Bahan/makanan alami untuk penyakit Flu & Diare
SEJAK ribuan tahun lalu, sudah dipahami bahwa kesehatan dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Pasalnya, dalam setiap makanan terkandung berbagai bahan atau zat yang memengaruhi kondisi tubuh. Seorang ahli pengobatan zaman dahulu, Hipocrates menyatakan filosofinya yang berisi, "Biarkan makanan menjadi obat Anda". Menurutnya, tubuh sebenarnya mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Ketika kesehatan Anda mulai sedikit terganggu, yang perlu dilakukan adalah memperkuat kemampuan tubuh ketimbang buru-buru menegak obat- obatan kimia. Salah satunya memperbaiki pola makan yang tepat sebagai obat. Flu ringan Virus penyebab flu ada di mana-mana. Bila virus flu masuk ke tubuh yang staminanya menurun, kemungkinan terjadinya flu pun besar. Beberapa makanan ternyata bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga virus flu yang masuk tidak sempat menyebabkan penyakit atau mencegahnya berkembangbiak. Apa saja makanan-makan tersebut? Sayuran dan buah-buahan yang mengandung...